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腹疼不可大意 警惕消化道疾病
作者:汪燕妮 来源:本站原创 点击数: 更新时间:2011年06月21 【字体:

             腹疼不可大意 警惕消化道疾病 
        俗话说“十胃九病”这提醒我们百分之九十以上的人都有不同程度的胃病。夏季昼长夜短,饮食不健康,生活不规律,多种原因很容易引起腹泻,各种消化性疾病也很容易在这个季节发病。上腹部疼痛,看似简单,但是在这个季节,你就要警惕了。很有可能是消化性溃疡。
人们通常所说的消化性溃疡主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡,常见的症状是上腹部疼痛。如果有上腹部疼痛(餐后痛或空腹、夜间痛),并伴有打嗝、反酸、烧心就有可能换了溃疡病。它的主要病因是幽门螺杆菌感染,非甾体类抗炎药(如阿司匹林、消炎痛等)的使用,以及胃酸分泌过多等。因此,如果出现类似症状,应尽可能去医院咨询,遵照医生的意见治疗。
  那么,夏天如何保护好我们的胃、如何预防溃疡病呢?请注意以下几点建议:
1、要注意防寒保暖:根据气温变化随时增减衣物,并适当进补,提高身体抵抗力,预防溃疡发生或复发。
2、劳逸结合,保持情绪稳定:生活要有律有节,适当运动,无论从事体力劳动还是脑力劳动,长期超负荷的工作都会导致疲劳过度,精神紧张、胃黏膜的防御功能消弱,导致溃疡的发生。此外,应保持一定的休息和充足的睡眠,症状严重时还要考虑卧床休息或住院治疗。
3、注意饮食卫生:(1)胃是一个严格遵守“时间表”的器官,因此要保持一日三餐;(2)吃饭时大声说笑、边吃饭边看书报、看电视,或偏食煎、炸、烟、熏等食物,均可增加胃的负担,不宜饭后马上吃水果、洗澡、运动或睡觉;(3)吃饭是要细嚼慢咽,不宜过饱;吃得太快,影响食物与唾液的混合,并使大脑食物中枢的传递速度慢于吃的速度,影响了消化功能;(4)不能使胃有记忆的食物:胃和十二指肠的粘膜表面没有感觉神经,但是却经常可以“记住”一些感觉。甜食、过冷、过硬、辛辣食物可诱发或加重溃疡病。
4,正规系统的诊治:由于工作和生活节律加快、患者的自我保健意识不断增强常常自我治疗,很多患者症状已不典型、有时仅有胃内不适的感觉,很多患者特别是老年患者因为对腹痛、解黑便等症状不了解、不重视、或为省时间或图方便而选择在药店买一些胃药(老年人常喜好用头痛粉、阿司匹林、去痛片等)服用而且不按说明服用,也不去医院就诊,结果掩盖了病情,最后发生了出血、穿孔、梗阻、癌变等严重并发症,最终加重并延误了病情,增加了医疗费用和家庭负担。因此出现胃部不适的症状特别是40岁以上的人群,一定要去医院及时的检查和治疗。

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汪燕妮(中医执业医师)
汪燕妮,中医执业医师,毕业于陕西中医学院。现任全国脾胃病学委员,陕西省中医药学会...
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